Kokosové ořechy obsahují velké množství zdravého tuku, který si můžeme dopřát jako výživový doplněk, anebo jej aplikovat na pokožku.

Proti překyselení

Překyselení je stav organismu, kdy se v něm usazují toxické látky nebo metabolické zplodiny, a tělo je nedokáže efektivně vyloučit. Příčiny mohou být různé – příliš mnoho toxinů z ovzduší nebo z potravy, stres, přepracování, nedostatek spánku, deficit hořčíku, málo vlákniny a dalších živin, jako jsou minerály, vitamíny a enzymy.

Proti tomuto civilizačnímu problému pomáhají různé detoxikační směsi a samozřejmě i pozitivní myšlení, dostatek spánku, odpočinku a vhodný pohyb. Můžeme celý proces urychlit i podáváním některých významných zdrojů, kterým říkáme superpotraviny.

Jednou z nich je i kokosový ořech, je to velmi významný zdroj výživy pro domorodé obyvatelstvo a obsahuje mnoho vitamínů, zdravých tuků (nasycených mastných kyselin) a minerálů, zvláště pak vápník, hořčík, selen, železo, zinek a měď.

Kosmetický přípravek

Někteří lidé utratí za kosmetiku obrovské sumy, a to mnohdy docela zbytečně. Nejprve je třeba organismus vyživit uvnitř a zbavit jej nežádoucích jedů, aby orgány byly schopné rozvádět živiny i do tělních periferií, tedy k pokožce a k vlasům. Samozřejmě lze tento proces podpořit i aplikací různých masek a krémů a jeden z nejvýživnějších je právě kokosový olej 1 kg. Pomáhá snížit výskyt vrásek, omladit pokožku, hojit i drobné oděrky a zabírá i na problematickou pleť s akné a atopickým ekzémem.

Prakticky lze kokosový olej užívat v podobě krémů, mastí, zábalů, ale i přidávat do koupelí chodidel i celého těla. Může být přínosem i ve formě pleťové masky nebo vlasového zábalu, většina cenných minerálů a vitamínů se totiž snadno vstřebává pokožkou a vyživuje nejen povrchové buňky, ale proniká i do krevního oběhu a tím pomáhá z těla vyloučit toxické sloučeniny.